Tanze deinen Tanz des Lebens!
Zum Mitmachen!
Alle Yogaposen (Asanas) haben eine tiefgehende Wirkung. Es sind alles andere als reine Körperübungen und die Asanas sind ein Teil vom 8-gliedrigen Pfad des gelehrten Patanjali.
Die Tänzerpose ist eine Aufforderung deinen Tanz zu tanzen. Diese Position erinnert dich daran, dass nur du alleine deinen Tanz tanzen kannst. Niemand anderes kann deinen für dich bestimmten Tanz tanzen! Du bist hier auf dieser Erde um deinen Tanz zu tanzen. Jeden Tag neu!
Dafür brauchst du Balance, sonst kannst du den einbeinigen Stand nicht erreichen. Balance und Kraft in deinen Wurzeln um in den harmonischen Bogen zu kommen. Hast du Lust deinen Tanz auszuprobieren? Dann folge dieser Asana Anleitung und spüre rein, was der Tänzer mit dir macht!
Viel Spass dabei!